sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Cardápio do dia - 24 de novembro de 2011

5ª feira
(orgulhosa de mim!)

Eu, numa mesa de bar, peço ao garçom uma bebida especial:

MOJITO by Juçara:
 Limão (socado como de caipirinha),
 adoçante e água com gas

Fiquei de papo "cax guria" durante umas 2 horas, tomando o meu drink! AMEI!!!! Mas confesso que quando cheguei, senti vontade de tomar uma cerveja... mas depois passou! Fiz esse pedido (evitei a cerveja) por que escolhi o sábado (desta semana) pra tomar umas cervejinhas e até extravasar um pouquinho... então... É isso aí vamos equilibrar!!!


 8:10 - Desjejum
Suco de abacaxi com morango e all bran
1 fatia de pão integral (grande) com margarina Becel


11:00 - Lanche da manhã
Mamão com canela 


14:00 - Almoço
2 fatias de pão integral, alface, rúcula, tomate,
cenoura, 4 rodelas de salame (picadinho),
margarina e laranja de sobremesa




Depois da academia...

16:30 - Lanche da Tarde
Maçã e biscoito integral (uns 6 ou 7) 


20:00 - Janta
Sushi cax guria: dei preferencia para os sashimins,
 hossomaki e poucos niguiris. Evitei os fritos (comi uns 3
daquele niguiri skin) e não comi os sushis com cream cheese!


Esse combinado tinha 36 peças, compramos no Peixe
Urbano, fomos em 5 meninas, e comemos 4 combinados.

O tal MOJITO: 
No Boteco da Ilha, eu pedi a água com gás
 (eu nem gosto, mas assim  ficou ótimo),
 o limão expremido e adoçante...
Deu a sensação de estar tomando uma caipirinha... 
CURTI!


Beijinhos e boas energias...
ótima sexta-feira para vcs!!!!

2 comentários:

  1. Juju!!
    Adorei o tal de mojito! Nossa, achei muito criativo!! Adorei isso que tu fez, deixou de tomar uma cervejinha pra tomar no findi. Ou seja, não é preciso deixar de comer/beber nada, mas é preciso balancear!! :) Parabéns!
    Adorei o cardápio (como sempre, né!! fazer o que? é uma "diliça" :D)

    Ah, sobre as metas que tu comentou no meu blog... olha, desisti de ficar planejando "ah, quero pesar tanto em tal dia" pq isso realmente me deixava ansiosa e fazia eu desistir de tudo!! Então, por enquanto, estou bem tranquila... emagrecendo simplesmente, sem grandes metas, mas MUITA FORÇA DE VONTADE!!!
    Vamos seguir assim, né amiga!!??

    tenha um ótimo-motivado-determinado-light final de semanaaaa!!!

    beijok da Nat

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  2. Guria, tu tá chique demais. Bebida exclusiva e tudo mais...hehehe
    Só faltou a sua foto, de como você estava com as suas amigas. Faz a gente tentar imaginar como estava. Põe a foto ai pow. Alto estima se mostra pra todo mundo...
    To cada vez mais orgulhoso de você!!!
    Caramba hein...falta pouco pra ficar filé...hahahahah
    Não liga pras minhas brincadeiras.
    Bjaum Ju!!!

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