domingo, 6 de novembro de 2011

Cardápio do dia - 05 de novembro de 2011

Meu diário Alimentar!


A empada que comi no lanchinho da tarde +

Pão integral com peito de peru e margarina becel e o suco de maçã Ades!



Tomei bastante água!
E a comiliança meio sem pensar... Ahhh.. dá um desconto! É sábado!!!

Beijo e
boas energias!!!

2 comentários:

  1. Oi Juju! Tu também tá participando do desafio da Lu Francesa? :)
    Adorei o caderninho do pequeno príncipe! *.* Muito legal a ideia de anotar tudo, bem organizadinho e enfeitado!
    Ah, e adoro produtos de soja tb... esse suco ADES de maçã é uma delícia (embora eu ache meio doce demais).

    já estou te seguindo por aqui!

    aproveita o domingão! beijo!

    ps: também queria começar 2012 com 77kg (sair do sobrepeso)... são 12 kg pela frente! Mas o que eu emagrecer é lucro :D

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  2. AHhAAH que legal... Que bom que comentastes por aqui!!!
    Eu quero participar do desafio da Lu, mas eu não entendi direito... sabes? Me dá uns toques! ;)
    Então uma época eu comia bastante produtos de soja também, comia a carne de soja e tal, mas eu não tinha um bom desenvolvimento noemagrecimento... Minha nutricionista na época falou que se for olha a tipagem sanguínea, para o meu sangue é interessante comer carne vermelha...
    Você não como por causa dos bichinhos? Ou por opção mais saudável?
    Eu tomo o leite de soja por conta do leite mesmo... tenho intolerância a lactose. E tem épocas que eu ataaaaco no queijo!Aff! Preciso evitar!
    A minha enorme diferença de você é a altura neh parceira... hehe... 77kg para 1,60... Ainda é bucha... mas tá valendo! Ótimo estímulo!!!

    Beijãooo
    e ótimas energias!

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