Sábado, dia 14/03/2015
9:00 - Café da manhã
Banana com canela, Mamão com farinha de chia,
Uva e Bolinho de Banana integral (funcional)
12:30 - Almoço
Saladinha de alface, rúcula, tomate cereja e castanhas de entrada
Prato principal: arroz com castanha, pipoca de alcaparras,
filé de linguado assado com camaões e cogumelos fresco (no azeite de oliva).
14:30 - Lanche 1
Cafézinho (em uma cupcakeria linda, e deliciosa. Resisti ao cup cake!)
17:00 - Lanche 2
Crawnberry, uva passas e castanhas/amendoa
(total de 10 unidadesdas frutinhas e 2 castanhas)
19:00 - Janta
Salada de alface, rúcula, cenoura, tomate, frango assado e uva passas.
21:00 -Café na casa de um amigo
Levei minha lancheirinha.
Tomei um café preto com 1 bolinho e depois comi uma ameixa.
Oii Juju!! Que bom te ver por aqui de novo!
ResponderExcluirQue pratos lindos, meudeusdocéu! Alimentação perfeitinha!
E aí, como estão as coisas?
Força!! Ótima semana pra ti!
Beijo
Alimentaçao linda parabens!!!!
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