quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Cardápio do dia - 19 de setembro de 2011

Segunda-feira era para ser o dia D. Dia de começar a dieta e tal...
afff... mas não no rítimo que eu levei...FALHEI!!!

Dia de projeto, lanchinho apetitoso, almoço na escola e a noite níver da minha amigona..
É.... melhorarrrr!!!

O bacana foi a ida na academia... já valeu!

Olha aí:

O melhor café da manhã do mundo!
Shake de morango, com proteína isolada de soja e leite de soja.


Merenda da escola: almoço com a garotada do projeto
Risoto de frango com beterraba!


Maçã de sobremesa


Lanche no intervalo da tarde. Mas powww... não precisava o repeteco! (uiX)


Chá pra ajudar na digestão (peso na consciência hehe)


Bananinha antes da academia


Shake com suco de morango depois da academia


Barrinha de proteína mais a noite


Na casa da amiguinha: Suco delícioso! 
Cheio de frutas: maracujá, morango, manga, banana, suco de laranja... hummmm



Os docinhos da noite -resisti outros mais...

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