terça-feira, 17 de abril de 2012

Cardápio do dia - 16 de abril de 2012

É... segundinha começando bem...
mas terminou em uma foooome!
Aff.. pior que eu não resisti!

Foi assim:

De manhã meu shake na shakeira, indo pro trabalho.


Mais ou menos umas 10:40 comi umas maçãs desidratadas


Meio dia fui caminhando até o restaurante e fiz um prato bem lindo
 (resisti a preguiça e a idéia de comer a marmita
que vendem lá pros caras da obra do trabalho hihih)


De tarde, lá pelas 14:00 comi uma balinha de colágeno


Depois lá pelas 16:00 tomei um chá de maçã e canela com rosquinhas de povílho
(o complicado é parar de comer as rosquinhas)


As18:30 eu tomei uma sopinha Herbalife


Fui caminha com minha amiga na Beira-Mar...
Voltamos às 21:00 e eu estava verde de fome (Fogo neh?!)
Comi 4 fatias de pão integral com peito de peru e margarina
Comi uns pedaços de melão e tomei um pouco do suco


Umas 22:30 quando cheguei na casa da minha irmã, onde fui dormi, ainda estava com fome, comi gelatina zero e iogurte de soja. Na real era sede neh?! Uiii tansa!!!


Ahh e o meu cunhado me ofereceu uns pastéizinhos que um Japones faz, delicioso, comi 2.


E assim fechei o dia, meio avacalhado, mas com a idéia de que durante o dia eu voltei a comer coisas mais saudáveis!

Tô feliz por isso!!!

E é isso...
acabei de comer uma super saladinha, deliciosa...
Hummm... aguardem meu cardápio de hoje!
(por enquanto ele tá bonitinho!!!)

Ótima quarta-feira a todos
Beijão e boas energias





3 comentários:

  1. Ontem meu dia foi até bom..mas hj qdo me dei conta ja tinha comido tuuuuuuuuuuuuuudo e mais um pouco..kkkkk bjokas

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  2. seu cardapio ta lindinho cara...
    siga firme q vc vai longe!! =)

    queria ter paciencia pra foto tb. nao tenho...rsrsrs.. ate tentei uma vez, mas n consegui durante mt tempo nao.r.srsrs


    obrigada pelo carinho de sempre viu?

    O BEIJO

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  3. Tb quero voltar a fotografas.. Lindo seus pratos..

    Até o pastel pareceu bem saudável..

    Bjos

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