segunda-feira, 16 de abril de 2012

Cardápio do dia - 15 de abril de 2012 + Tudo Novo De Novo

E meu domingo foi pensando em RECOMEÇAR... já que não foi possível controlar certinho a alimentação nos últimos 3 dias... Aff.. só pq errei um pouquinho já desanimo... Powww... Bora "beber cair e levantar"!!!

Minha alimentação de domingo:

10:00 - Chimarrão, 3 fatias de pão integral com margarina e peito de peru


 13:40 - Arroz branco, omelete de frango, tomate e alface

15:40 - Chimarrão, pedaços de ovo de chocolate de soja

18:00 - Shake Herbalife + 2 bisnaquinha com margarina e peito de peru

20:00 - Beirute de Rosbife (pão sírio, carne fininha, alface, rúcula e tomate) + pedaços da panqueca vegetariana da amiga (gooordinas!) + 1 taça de vinho tinto Miolo + cafezinho preto com adoçante.


Foi isso...

Agora uma motivação..
O Som que escutei no carro ontem e refleti muito...
Ém uma fase da minha vida essa música ficou marcada... e foi uma fase de recomeço mesmo... e tudo se encaminhou da forma certa... Agora, acredito que se encaminhará tb...

Com vocês... PAULINHO MOSKA
Tudo novo de novo...

Beijinhos
ótima segunda-feira

(Danica, perú do meu blog, hoje tem corridinha na Beira-Mar!!!)





6 comentários:

  1. Não foi de todo ruim não Juju...o meu foi bem pior...
    mais vamo fazer bonito essa semana!
    bjs e ótimo restinho de dia pra vc.

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  2. Ju não fica assim, tudo fica bem.
    Ainda bem que tu não desanima, sacode a poeira e levanta.
    Boa menina.rsrsr
    Beijinhos

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  3. então ju... esse é o meu mal.. erro um tikinho.. ja me jogo...rs.. bjokas e uma ótima semana

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  4. Ui cardapio delicinha.. cresci o olho naquele beirute.. gordo é foda ne?? Nao pode ver comida!
    Até pelo blog...cruzes!!! rsrs

    E vem ca.. O SEGREDO em audio no carro? Me conta isso... gostei. Existe é?

    O BEIJO!

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  5. Adoro as fotos da sua alimentação.. elas são sempre bem tiradas :D

    Recomeço pra nós todas!

    Beijos

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  6. Adoro as fotos da sua alimentação.. elas são sempre bem tiradas :D

    Recomeço pra nós todas!

    Beijos

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