domingo, 16 de junho de 2013

Dica de vídeo...

Domingo de bobeira em casa, fazendo biscuits então vai eu fuçar no youtube vídeos para ficar vendo/escutando enquanto produzo meus artesanatos...

Gosto demais do Dr. Lair Ribeiro, e desde a minha adolescência ele já estava presente nessa minha luta por um corpo saudável, magro e fluindo boas energias (hihi). Uma boa lembrança dele nessa época é o livro "Emagreça comendo" e o áudio em fita que eu escutava... hehe... Continuo acreditando muito nas suas falas... Mas saindo dessa linda da neurolinguística e partindo para a área de cardiologia e nutrologia ele também tem muitos vídeos/palestras incríveis... uma delas é essa aqui: 

Palestra: Mude sua alimentação, mude sua vida!

Vale muito passar uns 45min escutando/vendo esta palestra...
Ainda mais se você, como eu, está nessa onda de mudança de hábitos e escolhas saudáveis...

Espero que gostem!
#ficaadica



(voltei de novo, novamente! hehe)

Beijokas 
e aquelas boas energias
(cheia de saudades do meu blog e do povo por aqui...)

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