Oi gente... como está sendo o findi?
Eu estou perdida. Muitas festas, muitos agitos, muita bebida! Aff... Mas eu já me comprometi, hoje vou curtir, tentar ser com moderação, amanhã levarei a sério a desintoxicação depois a RA e tb os exercícios. E vou voltar a sair com moderação sempre...
Quero chegar nos meus 30 anos (daqui um mês) com menos 3 Kg. Voltar para casa dos 70...
Tudo bem, deveria começar agora, eu sei, mas é que a festa de hj é top: é a entrega do Oscar, festa temática, black tie, tapete vermelho,... se vc visualizarem minhas fotos no facebook, virão! Tenho um album que é dessas festa. É sempre 1x ao ano... Mega produção!
Então, amanhã volto contudo!! Hoje o pensamento já é outro, to feliz por isso, estou querendo me cuidar novamente. Amanhã a prática reinicia, e que seja assim todos os dias, aos poucos e sempre em equilíbrio...
Beijokas gente
Boas energias
Bom findi!
Gatchênhaaaa! Volta com tudo!! Eu sei que tu consegue voltar pra casinha linda dos 70, estamos juntas nessa!!
ResponderExcluiraquele meu café da manhã eu faço assim: coloco leite desnatado, aveia em flocos, proteína em pó (whey) e um pouco de cacau e coloquei no micro por uns minutos. Super nutritivo!!Adoooooro aveia :D
beijão, ótimo domingo!
nossa que festa chiq, hein? como é uma vez por ano deve mesmo aproveitar...depois volta com tudo...com fé e determinação...estarei ak para te cobrar...rsios...vim conhecer seu cantinho e estou te seguindo...bom final de semana...bjs
ResponderExcluirComo foi a festa? Espero que tenha aproveitado bastante.
ResponderExcluirUma linda quarta-feira :)
♥ Sucesso ♥
---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
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