sábado, 1 de outubro de 2011

Cardápio do dia - 30 de setembro de 2011

9:00 Shake e Chá

11:00 Maçã

12:30 - Marmita

16:00 Barrinha no lanche

18:00 - Maçã antes da academia


20:30 - Suco de morango com shake da Herbalife


12:00 salsichas (3) com catchup - desespero da noite

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