domingo, 9 de outubro de 2011

Cardápio do dia - 07 de outubro de 2011

Preguiça de tudo...
Até registrar minha alimentação eu não registrei...
:P

De manhã shake, no intervalo 2 pães de queijo, meio dia a merenda da escola (arroz, feijão, carne de porco assada e salada de tomate), a tarde um clube social integral, a noitinha 2 pães de queijo, mais a noite omelete de carne moída com tomate, cenoura e azeitona com pão integral e suco de caju...

Pensa nas calorias e na falta de nutrientes...

ME ENGANEI TOTAL!

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