terça-feira, 25 de dezembro de 2012

Revendo os posts

Voltando o contato com o meu blog, estou revendo uns posts, lembrei de vir aqui pq estou realmente me sentindo muito mal, gorda, inchada, intoxicada... Mas não sei bem o que fazer, nem como fazer, nem mesmo se estou disposta a fazer algo... Sei lá... to com a sensação de que quero mais é chutar o pau da barraca! Mas sei que não é bem assim... Vou procurar mudar meus valores, mudar essa minha relação com a comida... 


Vou começar agora, mesmo no meio de sobrinhas da Ceia de Natal, doces e guloseimas do final do ano... 

E o exercício??? Outra coisa que anda longe do meu cotidiano... quero e vou voltar a me exercitar... E quero tornar um hábito em minha vida!!! 

Então é isso... 
O que recomendo é a DETOX que fiz ano passado, depois das festas:

http://boassaudaveisenergias.blogspot.com.br/2011/12/dexintoxicacao-apos-ceia-de-natal.html

Vou começar desde já! 
Suco de limão com capim limão será minha próxima refeição!!!

Beijinhos e boas energias
Juçara

3 comentários:

  1. Tudo vai fluir!

    Entrará em 2013 com o corpo desintoxicado e bem mais levinha.

    Querer mudar já é um grande passo!

    Estou com vc :-)

    Boa semana!

    ♥ Sucesso ♥
    ---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
    transformandogorduraemenergia.blogspot.com

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  2. ai ke eu precisava mto mto mto de uma detox nesse exato momento mas nunca consigo levar até o fim.. drogasacoviu..mas lindeza.. to aki e to no face pro que precisar.. bjooooo

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  3. Que bom comece hoje ! Daqui a um ano voce ira gostar de ter começado hoje!

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