Mas acabei o dia mais tranquila... Depois de ir na Nutri... dos papos que tivemos... dos causos que contamos... de todo apoio da Dani e da Josi (que são minhas mais que parceiras do grupo de nutrição) fui dormir bem!
Só não consegui fazer nenhum exercício hoje!
:(
Mas tá aí meu cardápio:
Café da manhã
Chazinhos
Lanchinho
Almoço (na rua às 15h)
Lanchinho
Fruta na casa da josi
Iogurte antes de dormir
7:30
10:00
11:30
15:00
18:00
21:00
22:00
(ahhh comi junto com o Iogurte um pedacinho de rosca de povílho)
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