Êêeeee... tô empolgada heimmm
Valeu demais!!!
Humor de segunda:
Minha alimentação de hoje:
8:00 - Super café da manhã
Chá verde, chá NRG, mortadela de frango light, iogurte de soja com corn flakes e chia
12:00 - Super almoço
Alface, rúcula, cenoura, beterraba, chuchu e dois pecados de frango assado
15:30 - Super lanchinho da tarde
2 biscoitos integral light, 1 banana e 1 laranja
19:30 - Super janta
Super salada de rúcula, alface americana, alface roxa, morango, cogumelos, castanha de caju moida, molho de gergelim, cenoura e pimenta moída.
Churrasquinho: carne, tomate e cebola
22:00 - êeee cheguei bem até a ceia
Iorgurte de soja
Detalhe especial para a minha salada:
Curtiu??? hihi
A minha leitura da semana:
A Sou+Eu é mais uma amiguinha virual na capa, resolvi conhecer um pouquinho mais sobre ela (clique aqui)
Quem sabe depois de ler eu comento um pouquinho sobre o que de bom trazem essas revistas. ;)
É isso...
que a semana seja ótima!!!
Amanhã vou dar um chego naquele meu grupo de nutrição... hiih... Acho que vou ajeitar meus horários no trampo e vou voltar a participar... ADOROOO...
Boa noite para quem passa por aqui...
Ótima terça-feira!!!
beijo beijo
Jujuquinha!
