Pesagens e Medidas

Durante as semanas eu traço algumas metas, dependendo das ocasiões faço projetos maiores, e assim me peso na farmácia do meu bairro e deixo registrado aqui no blog. Este dia eu denominei de "Papo sério com a Balança!"

Novembro de 2011

03/11 = 82,7 Kg
10/11 = 79,5 Kg17/11 = 78,7 Kg24/11 = 77,5 Kg

Dezembro de 2011

01/12 = 76,8 Kg08/12 = 74,7 Kg
15/12 = 75 Kg22/12 = 75,3 Kg29/12 = ---

Janeiro de 2012

09/01 = 78,4 Kg
18/01 = 77,4 Kg
23/01 = 77,4 Kg
30/01= 77,4 Kg

0Fevereiro de 2012

06/02 = 77,8 Kg
13/02 = 76,9 Kg20/02 = 78,5 Kg
27/02 = ---

Março de 2012
05/03 = 77,5 Kg
12/03 = ---
19/03 = ---
26/03 = ---

Abril de 2012

09/04 = 77,8 Kg

Pé na Jaca

Junho de 2012
10/06 = 81,7 Kg

Julho de 2012

16/07 = 83,7 Kg 

Setembro de 2012

03/09 - 86,1 Kg

07/09 - 85,6

14/09 - 83,7

Dezembro de 2012

07/12 - 84,4 Kg

E mais uma vez "pipoquei" no meu blog! Fujo e volto! Mas estou aqui novamente...

Agora com um acompanhamento Nutricional de Osvaldo Neto (CRN 1689 – SC Mestre em Ciências Farmacêuticas; especialista em Fitoterapia; especialista em Nutrição Esportiva; nutricionista da equipe de treinamento do professor Waldemar Guimarães) e também o apoio de sempre da minha Nutricionista Daniela Neves. 

Fevereiro de 2013

15/02 - 86,7 Kg

22/02 - 85,4 Kg

(falhou novamente)

HOJE é o primeiro dia do meu futuro!!!

05/04 - 85 Kg

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Que furdúncio isso aqui!!!! :P 


Hoje, então, dia 01/03/2015, é o dia do meu START para mudanças e novos hábitos saudáveis...

01/03/2015 - 86,7 Kg 
08/03/2015 - 
15/03/2015 - 
22/03/2015 - 
29/03/2015 -