Estou na área...

Então galerinha...
voltei, mas não tô conseguindo passar por aqui todos os dias...
Correria do final de ano e tal, mas é sempre assim neh?! Se não tem nada, a gente inventa algo que nos tire do rítimo...  Mas passei aqui mesmo para falar desses meus dias aí afastada do blog, do que tenho feito e tal...

Desde que entrei na Prefeitura, em agosto mais ou menos, eu não pude mais ir na academia, fiquei sem fazer exercícios, até tentei: pulei corda, andei muito de roller (viciei), mas nada que virasse rotina. Com orientação da nutri fiz uma dieta sem carbo, emagreci bastante, me deu um "up", mas depois de umas semanas voltei a engordar, não tudo, mas... de 86,0 Kg fui para 81,0 Kg em um mês, depois foi indo e voltei aos 84,4 Kg. E o tempo, final de ano, véspera de fazer uma viagem com as amigas, me bateu uma nostalgia de uma coisa boa que senti no ano passado nessa mesma época... E então resolvi me cuidar! Me matriculei numa quinta-feira, dia 06 de dezembro (quem se matricula a essa época do ano em uma academia??), na academia que mais me identifiquei na vida; a CURVES, só que agora é em outra sede, na Beira Mar de Floripa... Investi em suplementos e alimentos nutritivos, exemplo o Shake de MILHO do Herbalife, que eu amOOoo, também comprei Whey (um lá feminino), continuo com o chás, e as fibras (do herba), comprei capsula de Centella Asiática e Pholia Magra. Tb tenho umas horas de massagem que comprei (usei 5) falta mais 5 dias, vou usar quando voltar de viagem... E acho que é isso...

Hihi fui escrevendo, escrevendo, meio sem nexo, mas tá aí mais ou menos o que tenho feito!

Agora falta eu atualizar o meu blog com minha alimentação e fotos... Ainda estou pecando: Muitas festas, presentinhos (chocolates), eventos, e cia... Tenho que me segurar mais! Mas estou no caminho da RA... bora lá ver no que dá!

Beijinhos para quem passou por aqui e resolveu ler o que escrevi hehe
Boas Energias
Juçara