Cardápio do dia - 30 de setembro de 2011

9:00 Shake e Chá

11:00 Maçã

12:30 - Marmita

16:00 Barrinha no lanche

18:00 - Maçã antes da academia

20:30 - Suco de morango com shake da Herbalife

12:00 salsichas (3) com catchup - desespero da noite