7:00 - Shake de Chocolate
10:00 maçã
12:00 Merenda da escola - Polenta com Frango ao molho, de salada beterraba e cebola
15:00 - Barrinha de proteína de soja, sabor citrus, com cobertura de chocolate
17:30 - Cup Cake do níver da colega de trabalho
19:00 - Suco de mamão, depois da academia
21:00 - Lasanha de frango com legumes
(bateu o desespero!)
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