Cardápio do dia - 16 de abril de 2012

É... segundinha começando bem...
mas terminou em uma foooome!
Aff.. pior que eu não resisti!

Foi assim:

De manhã meu shake na shakeira, indo pro trabalho.

Mais ou menos umas 10:40 comi umas maçãs desidratadas

Meio dia fui caminhando até o restaurante e fiz um prato bem lindo

 (resisti a preguiça e a idéia de comer a marmita

que vendem lá pros caras da obra do trabalho hihih)

De tarde, lá pelas 14:00 comi uma balinha de colágeno

Depois lá pelas 16:00 tomei um chá de maçã e canela com rosquinhas de povílho

(o complicado é parar de comer as rosquinhas)

As18:30 eu tomei uma sopinha Herbalife

Fui caminha com minha amiga na Beira-Mar...

Voltamos às 21:00 e eu estava verde de fome (Fogo neh?!)

Comi 4 fatias de pão integral com peito de peru e margarina

Comi uns pedaços de melão e tomei um pouco do suco

Umas 22:30 quando cheguei na casa da minha irmã, onde fui dormi, ainda estava com fome, comi gelatina zero e iogurte de soja. Na real era sede neh?! Uiii tansa!!!

Ahh e o meu cunhado me ofereceu uns pastéizinhos que um Japones faz, delicioso, comi 2.

E assim fechei o dia, meio avacalhado, mas com a idéia de que durante o dia eu voltei a comer coisas mais saudáveis!

Tô feliz por isso!!!

E é isso...

acabei de comer uma super saladinha, deliciosa...

Hummm... aguardem meu cardápio de hoje!

(por enquanto ele tá bonitinho!!!)

Ótima quarta-feira a todos

Beijão e boas energias