tag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post8010052469439633795..comments2023-03-24T01:25:11.407-07:00Comments on Boas (saudáveis) Energias!: Salada pronta!JujuQuinhahttp://www.blogger.com/profile/03216479465994604711noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-43161993966735617092011-12-05T04:45:41.616-08:002011-12-05T04:45:41.616-08:00ótima dica...faço assim tb...
como foi o fds?
o me...ótima dica...faço assim tb...<br />como foi o fds?<br />o meu foi um fiasco...rs<br />ótima segunda pra vc.<br />bjsEddipinkhttps://www.blogger.com/profile/16501412418372250974noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-78343939927252110392011-12-05T03:17:29.083-08:002011-12-05T03:17:29.083-08:00Flor 700 gramas esta ótimo, um emagrecimento saudá...Flor 700 gramas esta ótimo, um emagrecimento saudável eliminamos de 500 a 1 kg por semana , mas consegui este 1 kg e difícil ... Estou dando pulos se consegui pelo somenos as 500 gramas sessãoDieta e Prazer - Meyhttps://www.blogger.com/profile/08641440899517379747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-44995926194629611922011-12-04T10:06:50.636-08:002011-12-04T10:06:50.636-08:00Oi JU
lindo... lindo!
preciso comer mais frutas e...Oi JU<br />lindo... lindo! <br />preciso comer mais frutas e legumes, heheh... <br />parabéns! pelo peso.. é isso ae!<br />vamos que vamos, o natal esta chegando!<br />boa semana,<br /><br />já atualizei a planilha ok!<br />bjsFláviahttps://www.blogger.com/profile/00900755301548902011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-68169621902244000062011-12-04T05:22:38.766-08:002011-12-04T05:22:38.766-08:00Oi Ju!
Ontem fui fazer umas compras no maior est...Oi Ju! <br /><br />Ontem fui fazer umas compras no maior estilo crafter...rs. Meu talento ainda não dá pra tirar um troco, mas ó, quem sabe um dia? ;)<br /><br />Também gosto de deixar as saladas no jeito. Às vezes passo um pco de raiva porque estraga mais fácil, mas se fizer isso de 3 em 3 dias acho que facilita bastante! Não tem nada mais chato do que querer UMA folha de alface para o sanduba e ter que lidar com o buquê inteiro! rs<br /><br />Bjo linda e obrigada pela positividade, sempre! ;)<br /><br />Suas compras estão lindas! Sabe o que eu mais gostei? Das flores! Fazem parte do cardápio pra uma uma vida feliz, né?Cáhttps://www.blogger.com/profile/06041915562003282217noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-85128014369412776332011-12-03T18:23:27.248-08:002011-12-03T18:23:27.248-08:00oi Ju.. eu li o post mas meu comentário não foi!!!...oi Ju.. eu li o post mas meu comentário não foi!!! :(<br />Adorei a sua dica, porque eu tenho preguiça de fazer saladinhas em casa... e assim fica mais facil...bem mais facil vou seguir a dica!!<br />Ahhhh parabens pela meta alcançada!!! ( eu nao me lembro se meu comentario foi da outra vez. ¬¬)<br />É nois!!! :D hehe<br />Abraços e boa semana.Cris Michelinihttps://www.blogger.com/profile/03926266216809619996noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-39786239802016868422011-12-03T04:18:10.339-08:002011-12-03T04:18:10.339-08:00Que lindo carrinho... Adorei...
BjosQue lindo carrinho... Adorei...<br /><br />BjosFernandahttps://www.blogger.com/profile/02430354999766857371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-83115902901930630142011-12-02T05:06:32.689-08:002011-12-02T05:06:32.689-08:00Adorei a dica!!!
Assim também a gente num deixa es...Adorei a dica!!!<br />Assim também a gente num deixa estragar na geladeira e consegue ver direitinho tudo que tem nela!!!!<br /><br />Que seu final de semana seja lindo e bem magrinho!!!<br />BjosNatália Robertahttps://www.blogger.com/profile/16729592741563463404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-63262801208168356082011-12-01T17:33:42.665-08:002011-12-01T17:33:42.665-08:00Ahh que belezinha!! Melhor coisa mesmo é ter tudo ...Ahh que belezinha!! Melhor coisa mesmo é ter tudo assim, organizadinho e a mão, dá super mais coragem de manter tudo organizado também na nossa alimentação! Dá um trabalhinho mas facilita muito o dia a dia!! gostei daqui, voltarei mais!rs!! beijos!Laís Mazzegahttps://www.blogger.com/profile/13483185042731460203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-92174854869053783172011-12-01T16:35:07.963-08:002011-12-01T16:35:07.963-08:00Continuando os meus comentários "curtos"...Continuando os meus comentários "curtos", hehe...<br />Também fiz comprinhas saudáveis hoje! Passei na fruteira do centro com meu pai depois da academia. Além do usual,comprei berinjela, abobrinha, couve-flor... vou ver se faço algumas receitinhas diferentes, sei lá. Adoro os cookies (e outros produtos, como proteína de soja) da Jasmine. Não sou muito fã desse iogurte de soja Naturis. Aliás, ainda não encontrei um iogurte de soja bom, na minha opinião. A saga continua :) (ahh, aquele "chandele" de soja é uma maravilhaa, já provou?). Deixei o alface lavadinho e o broto de alfafa num potinho, assim fica bem mais fácil e rápido de consumir! Adorei a dica :)<br /><br />ah, não sei se tu sabe mas eu também sou tua 'colega de curso', hehe, também sou da Letras :D <br /><br />Ótimo início de mês pra nós, Juju!!<br /><br />beijokas!Nat Viegashttps://www.blogger.com/profile/12084659606053361924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4558427997015735583.post-24031030284173123472011-12-01T16:34:35.930-08:002011-12-01T16:34:35.930-08:00Oi Jujuquinha queriida!
Na verdade, me peso todo ...Oi Jujuquinha queriida!<br /><br />Na verdade, me peso todo dia (hehehe), mas só vou postar o peso no blog na segunda-feira. Eu eliminei bastante nos primeiros dias, mas agora levo até 2 dias para perder 100g. Acho que tô perdendo bastante gordura, não necessariamente peso (pois dá pra ver bastante diferença na cintura e barriga). Mas siim, já saí da casa dos 90, yaay :D <br />Eu já pesei esses 90kg (mas era uns 5cm mais baixa) e com 16 anos eu coloquei na cabeça que ia emagrecer... de forma saudável (e com um blog!), consegui chegar no meus desejados 65kg... mas e aí? voltei a pesar os 90, até mais agora! Ou seja, tenho muita facilidade de engordar. Quero mudar de uma vez por todas, pra sempre! Adquirir hábitos saudáveis pra uma vida toda. Essa é minha luta diária :)Nat Viegashttps://www.blogger.com/profile/12084659606053361924noreply@blogger.com